หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติบังคับครอบงำ (OCD) จะกล่าวว่าเป็นเหมือน "สะอึกจิต" สมองของคุณจะติดอยู่ในรูปแบบการทำซ้ำของความคิดและการกระทำเป็นวัฏจักรหินและดูเหมือนว่าจะมีวิธีการป้องกันไม่ให้มันไม่มี 19459004
ตัวอย่างเช่นอย่างต่อเนื่องkoncentrálhatszกลัวของเชื้อแบคทีเรีย ถ้ากลัวของเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกที่จะล้างมือของคุณหลายครั้งต่อวันเป็นจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วผิวแห้งออกและอาจจะได้เริ่มต้นที่จะทำร้ายเช่นกัน นี้เป็นตัวอย่างทั่วไปของพฤติกรรม OCD แพทย์กล่าวว่าหนึ่งในรุ่นมากว่าแบคทีเรียกลัวฉัน เขาบอกว่าหนึ่งในผู้ป่วยโรคได้บังคับเด็กให้ไปอาบน้ำเมื่อพวกเขามาอยู่ข้างนอกแม้ในฤดูหนาว
ที่ผ่านมาเป็นที่เชื่อกันโดยทั่วไปว่าโรคจะไม่ได้รับการรักษา ประสบภัยครอบงำก็ไม่มีทางเลือกที่จะประสบเมื่อปีที่ผ่านมาของจิตบำบัดกล่าวไม่มีผลกระทบในเชิงบวกต่อรัฐ วันนี้โชคดีที่เกือบทุกคนที่มีโรค-je ช่วย – และบางส่วนจะหายสนิท ในผู้ใหญ่อเมริกาทุก 50 ทนทุกข์ทรมานจากโรค และพวกเขาบอกว่านี่เป็นหนึ่งในสี่โรคทางจิตที่พบมากที่สุด
OCD – รูปแบบของ perfectionizmus ไม่แข็งแรง
โรควิตกจริตเป็นชนิดของโรคอุดมคติ a
อาจมีความรู้สึกว่าการกระตุ้นที่ไม่สามารถควบคุมการตรวจสอบและตรวจสอบ การทำงานเช่นข้อบกพร่องที่เป็นไปได้ ถ้าเราพบว่าคุณคิดว่าคนอื่นจะคิดน้อยของคุณ กังวลและมองหาข้อผิดพลาดและมันจะเป็นเรื่องยากที่จะพักผ่อน
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำจัดของความวิตกกังวลความกังวลและความกลัวแวะไปที่ลิงค์ด้านล่าง
ในการจัดการกับความเครียดในวันนี้ครอบคลุมต่อไปนี้: บำบัด End-ความวิตกกังวล
เริ่มความเครียดในชีวิต
เดวิดแจ็คสัน