มีหน่วยความจำใด ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณรู้สึกว่าคุณเปลี่ยนชีวิตปัจจุบันของคุณและคุณจะไม่สามารถใช้? บางทีมันอาจจะเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวัยเด็กที่บอบช้ำคุณและยังคงเป็นอุปสรรคในชีวิตประจำวัน? แม้ในกรณีที่มันไม่ได้การควบคุมของคุณและในเวลาที่มีตำแหน่งที่มีอำนาจไม่บางครั้งtűnődszที่จะกลับมาในเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง?
แม้ว่าความทรงจำวัยเด็กของคุณไม่ได้เลวร้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือเหตุการณ์บางอย่างหรือกำลังอยู่ในสถานการณ์ที่คุณรู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูกทั้งหมดและคุณไม่สามารถควบคุมบางแง่มุมของชีวิตของคุณ? คุณยังคงซ้ำแล้วซ้ำอีกในใจของคุณคิดของวิธีการที่ไม่ดี แต่ไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร หรือเพียงแค่ติดและคุณเปลี่ยนสถานการณ์ปัจจุบันของคุณหรือไม่
ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงและสิ่งเลวร้ายเสมอเกิดขึ้นได้ทั้งคนดีและไม่ดีไปรอบ ๆ ความคิดของคุณจะมีผลต่อคุณภาพของสถานการณ์ในปัจจุบันไม่ว่าเมื่อไหร่หรือที่มันเกิดขึ้น ..
สำหรับผู้ที่ประสบจากการบาดเจ็บก่อนหน้านี้ (เช่นเด็ก) ผมจะพูดคุยเกี่ยวกับสองเทคนิคที่แตกต่างกันซึ่งทำหน้าที่ในการเอาชนะความสัมพันธ์เชิงลบ โปรดทราบว่าทั้งสองการรักษาอาจไม่ทำงานในกรณีดังกล่าวเป็นผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนหรือความรุนแรงทางกายภาพ การรักษาด้วยการแช่เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีชนิดของความหวาดกลัวบางอย่าง นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการที่ดีในการเอาชนะความกลัวทั้งหมด รักษาด้วยวิธีนี้จะรวมอยู่ในรายการของฉันเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดามากในfélelműหรือขี้แข็งแกร่งคนที่จะพลาดการทำงานใด ๆ
ตัวอย่างเช่นความหวาดกลัวหรือความกลัวบินป้องกันไม่ให้คุณ from'd อยากจะไป แต่ไม่ได้เพราะมันถูกทอดทิ้งปฏิกิริยาการบิน
ในการรักษานี้บุคคลที่จะดำเนินการเพื่อเอาชนะความกลัวหรือความหวาดกลัว ดูตัวอย่างของฉันขั้นตอนแรกของภาพเครื่องบิน จากนั้นจะมีส่วนร่วมผ่านเซสชั่นการผ่อนคลาย ขั้นตอนต่อไปคือการไปที่สนามบิน โดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายใหม่ และส่วนต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จอย่างใดอย่างหนึ่งจะไม่สามารถที่จะบินไปยังปลายทางต่อไป
การรักษา desensitization คือการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะค่อยๆleküzdenekบางสิ่งบางอย่างรักษาน้อยมาก นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่ดีสำหรับผู้ที่ยังประสบปัญหาอื่น ๆ และfóbiákból
ที่ desensitization อธิบายไว้ว่า "เกิดขึ้นเมื่อมีปฏิกิริยาทางอารมณ์ซ้ำ ๆ กระตุ้นในสถานการณ์ที่มีแนวโน้มการดำเนินการพิสูจน์ให้เป็นอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่เกี่ยวข้องหรือซ้ำซ้อน & # 39 ;. *
desensitization สิ่งที่ดีที่ทุกคนสามารถทำเช่นนี้. เริ่มต้นการรักษาความช่วยเหลือพวกเขาเพื่อให้พวกเขามีเครื่องมือที่พวกเขาต้องการและพัฒนาทักษะที่จะทำให้ตัวเองทำมันเพื่อความคิดเชิงลบที่จะเกิดขึ้นน้อยลงและน้อย.
มีปัญหากับเพื่อนครอบครัวและคนที่รักของปัญหาช่วย. ใส่เพียงแค่เมื่อเราพูดถึงมากขึ้นและมากขึ้นความเจ็บปวดน้อยลงในระยะยาว. นี้จะคล้ายกับความคิดที่ว่าในdeszenzitizálódottโทรทัศน์รุนแรงสังเกตเพราะสมาคมเชิงลบ desensitization กระบวนการที่ค่อยๆและในกรณีส่วนใหญ่คุณ -effective.
การรักษาต่อไปนี้ทำงานได้ดีกับใครสักคนเมื่อเทียบกับปัญหาเกี่ยวกับการที่พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถหลบหนี บางทีอาจจะมีสถานการณ์ใด ๆ – สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่ดีที่ฉันไม่สามารถเข้าสู่ครอบครัวที่ดี มันจะช่วยคุณในกรณีที่ถ้าคุณมีบางสิ่งบางอย่างเช่นการบริโภค, การสูบบุหรี่หรือยาเสพติดเซ็กซ์
ที่ NLP สั้นการเขียนโปรแกรมภาษาประสาท มักจะเชื่อมโยงกับการสะกดจิตและไม่สามารถได้รับการพิจารณาวิทยาศาสตร์ รักษาด้วยวิธีนี้จะแสดงให้คุณทางระบบประสาท (ประสาท) สมาคมของคุณในการพูด (ภาษา) วิธีที่พวกเขาส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน (การเขียนโปรแกรม) ในการรักษานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดโรคที่ไม่ได้เชื่อมต่อกับhiánymintára (เช่นการรักษาด้วยมากที่สุด) อยู่ที่ไหน "แก้ปัญหา" แต่สร้างรากฐาน โดยทั่วไปลูกค้าไม่คิดว่าจะถูกหักออก แต่อยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดที่จะดำเนินการสิ่งที่พวกเขารู้อยู่แล้วว่า ลูกค้ามักจะเห็นเป็นผู้เชี่ยวชาญในชีวิตของคุณเองเช่นไม่มีใครรู้ว่าคุณเป็นคุณ
ดูน่าสนใจใช่มั้ย? แม้ว่าผู้ก่อตั้งอาจจะไม่เป็นที่รู้จักกับคนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้อยู่ในสาขาจิตวิทยาคุณอาจจะคุ้นเคยกับโทนีร็อบบินส์เนชั่น เขาเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่เป็นเรื่องปกติประเภทของการรักษานี้และพบว่ามันรู้จักกันดี นี้เป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณต้องการที่จะลองสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ
หากประสบความคิดเชิงลบหรือสมาคมจากปัจจุบันหรืออดีตที่ผ่านมานักบำบัดผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้ผ่านการบำบัดที่ Ve แนะนำ พวกเขายังจะได้เรียนรู้วิธีการใช้เทคนิคเหล่านี้ในความสะดวกสบายของบ้านของคุณเอง คุณไม่ต้องทนทุกข์ในอดีตหรือในสถานการณ์ปัจจุบัน – คุณสามารถเอาชนะ!