เมื่อล่วงละเมิดรวบรวมโมเมนตัมและยังไม่ได้รับแจ้งหรือจะท้าทายมันเริ่มที่จะได้รับผลกระทบในหลาย ๆ ด้าน จากประสบการณ์ของผมหลายผลเหล่านี้มาจาก internalisation ของการข่มขู่ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับผลกระทบของการข่มขู่ในมนุษย์ช่วยให้คุณสามารถสังเกตเห็นสัญญาณและดำเนินการก่อนที่จะกลายเป็นสิ่งที่ร้ายแรง
เมื่อเวลาผ่านไปกลั่นแกล้งสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่ลึกซึ้ง คุณสามารถเปลี่ยนคุณเป็นใครและสิ่งที่คุณเชื่อว่าตัวเองจะสามารถที่จะ การล่วงละเมิดสามารถสร้าง "ก่อน" และ "หลัง" สถานการณ์ที่คุณสามารถเห็นคนที่เดินผ่านไปฉันก่อนที่จะโจมตีและคนที่เริ่มต้นจากการล่วงละเมิดและการรับรู้การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
จุดมุ่งหมายของการข่มขู่ที่จะทำให้เธอรู้สึกไม่ดี ความสำเร็จของการล่วงละเมิดจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อได้รับการสนับสนุนมากที่จะคิดในเชิงลบเกี่ยวกับคุณเป็นใคร
นี่คือสิ่งที่ผู้ประท้วงได้ วาดภาพของคุณที่ไม่เป็นความจริง ละเมิดข่มขู่จัดการและ leteszsz และเบา ๆ จนพวกเขาเริ่มที่จะเชื่อในภาพ
คำของคนพาลจะคิดเกี่ยวกับตัวเอง ความคิดเหล่านี้เริ่มต้นที่จะท้าทายภาพตัวเองจนความคิดเชิงลบไม่ได้กำหนดมันสมบูรณ์และมีภาพตัวเองในแง่ลบมาก
ถ้าภาพตัวเองต่ำ หากคุณไม่เคารพตัวเองและประเมินผล หากคุณไม่ได้bátorítaszตัวเองและมากด้วยตนเองที่สำคัญและยากในตัวเองมันจะกลายเป็นความเสี่ยง เมื่อเรามีความเสี่ยงต่อการกลั่นแกล้งจริงๆเริ่มที่จะส่งผลกระทบต่อเราและเปลี่ยนการเปลี่ยนแปลง
หากคุณมีภาพตัวเองต่ำก็เป็นเรื่องง่ายที่จะข่มขู่คน ถ้าคุณมีภาพตัวเองต่ำก็ vonzol คนและสถานการณ์ที่ยืนยันภาพนี้
vonzol สำหรับคนและสถานการณ์ที่รู้สึกไม่ดี ยิ่งนี้เกิดขึ้นที่เลวร้ายกว่าความรู้สึกของตัวเองน้อยกว่าที่คุณให้ตัวเองเป็นคนที่เคารพนับถือและมากกว่าที่คุณจะวิพากษ์วิจารณ์ตัวเองว่าคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ กลั่นแกล้งอาจตัวเองในท้ายที่สุดที่ไม่เกี่ยวข้อง สามารถได้รับการข่มขู่มิตรมากออกและคนมีความสุขและอาจสมบูรณ์ตรงข้ามทิศทาง
กลั่นแกล้งเปลี่ยนขี้อายมากกลัวกังวลประสาทโกรธคนถอนตัว เมื่อผมเริ่มที่จะก่อกวนผมมีประสบการณ์เต็มรูปแบบของนี้ – จริงๆเกษียณผมเป็นความอัปยศเจ็บปวดเพื่อให้เป็นตัวอักษรเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดคุยกับคนบางคน – แม้ว่าคุณอยากจะ และจริงๆฉันหมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้ กลัวบางครั้งก็เป็นอัมพาตด้วยความกลัว! 19459002
ฉันรู้สึกประหม่าและกังวลมากที่สุดของวันในโรงเรียนเมื่อผมอยู่ในชั้นเรียนหรือสถานการณ์ที่คุณรู้สึกปลอดภัยที่คุณไม่ควรมีความยาวไปชั้นเรียนหรือสถานการณ์ที่ฉันรู้สึกปลอดภัยผมรู้สึกประสาทและความคาดหวังของฉัน การประท้วงมาถึงข้อสรุปว่าพวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงหรือสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ฉันจะไม่ปลอดภัยหรือพวกเขาอาจจะล่วงละเมิด 19459002
เริ่มที่จะพยายามหลีกเลี่ยงการโรงเรียน ฉันต้องการถ้าผมป่วยและอยู่ที่บ้าน ฉันจะชอบมันเป็นเวลาอาหารกลางวันที่ดีที่จะมาที่บ้าน สุดท้ายผมส่งกลับบ้านเวลากลางวันทุกแม้เมื่อฉันกลับมาถึงบ้านผมก็ต้องทำก็คือไปโรงเรียนในสามสิบนาที ฉันได้เพื่อนมากมาย แต่ไม่ได้พูดคุยกับคนที่อยู่นอกกลุ่ม นอกจากนี้ยังมีความกลัวและความวิตกกังวลฉันรู้สึกโกรธอย่างมากเกินไปและอย่างรุนแรงรู้สึกโกรธที่ฉันเริ่มที่จะแยกตัวเอง จำนวนมากของมันเป็นความโกรธเพราะผมรู้ว่าลึกล่วงละเมิดทางที่ไม่ถูกต้อง ฉันรู้ว่าฉันอยากจะปฏิบัติกับฉันด้วยความเคารพ ผมไม่ทราบวิธีที่จะหยุดเพราะการประท้วงและอารมณ์เสียมากเพราะผมไม่ได้รู้สึกว่าถูกบังคับ
ที่ข่มขู่ไม่ได้สร้างสถานการณ์นี้ทันที เมื่อผมเริ่มผมก็มีความยืดหยุ่นมากขึ้น แต่เมื่อเวลาผ่านธรรมชาติในระยะยาวของการข่มขู่ทน จะรู้สึกถึงความกลัวและความวิตกกังวลว่าทุกครั้งที่วิ่งออกมา ออกจากพลังงานน้อยในการต่อสู้กับการกระทำ
ถ้าคุณไม่รู้สึกทักษะและกลยุทธ์ที่ป้องกันหรือรายงานก็มีแนวโน้มที่จะพยายามที่จะอดทนเป็นวิธีของฉันของการล่วงละเมิดที่มีผลกระทบร้ายแรง
บางส่วนของสิ่งที่ผู้คนมีประสบการณ์รบกวนสถานการณ์ที่ไม่สามารถใช้ได้ที่:
– เปลี่ยนบุคลิกภาพ
– การสูญเสียน้ำหนัก
– อารมณ์แปรปรวน อย่างเฉียบพลัน
– ความหวาดกลัวโรงเรียน
– ดอกเบี้ยที่ดีในการทำกิจกรรม
– ฮาร์ดวิจารณ์ตนเอง
– ไปสงครามบ้าน
– ผู้ปกครองสามารถขอเงินได้มากขึ้น
– ตัดไม่ได้อธิบายและรอยฟกช้ำ
– ความยากลำบากในการศึกษาของโรงเรียน
– ฝันร้าย / ปัญหาในการนอนหลับ
– ไม่มีความสุข แต่ไม่บอกฉันมีอะไรผิดปกติ
– อีเมล์ / ข้อความ / ข้อความโทรศัพท์หรืออิจฉาความลับ
– เป็นอันตรายต่อตัวเอง
– คิดฆ่าตัวตายหรือฆ่าตัวตายการวางแผน
ในระยะสั้นการล่วงละเมิดสามารถส่งผลกระทบต่อทุกอย่างที่คุณมีในชีวิตของคุณ
คนที่ต่อสู้กับมันในรูปแบบที่แตกต่างกัน ก่อนนี้ผมจะพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเรื่องที่สำคัญมาก ผมจะอธิบายสิ่งที่ท้าทายหลักของการข่มขู่และทำไมมันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคนที่จะละเมิดสถานการณ์