หลายคนตายจากที่บ้านงานศพ แทบจะไม่สามารถที่จะขับรถต่อไปที่จะมีอายุหนึ่งและศพได้รับการออกแบบเพื่อให้คนอื่นที่พวกเขาสามารถhiperventilálni มันเป็นเรื่องปกติมากว่าครึ่งหนึ่งคนตายสามารถ ถ้าเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความสับสนไม่ต้องกลัวอีกต่อไป นี่คือวิธีการกำจัดความกลัวในเวลาเพียงห้าขั้นตอนง่ายๆ อย่างน้อยขั้นตอนเหล่านี้มีความโล่งใจ คนไม่ชอบส่วนที่เกินจากความกลัวและการควบคุม ทำตามขั้นตอนง่ายๆเหล่านี้เพื่อเรียนรู้ความหวาดกลัว
ขั้นตอนแรกคือการกำหนดใจของคุณจะกลัวความทุกข์ทรมานที่จะหายไป หากคุณไม่ได้เลือกที่จะแข็งขันกลัวมันจะไม่ทำงาน คนที่ฝังศพที่ผ่านมาความสำคัญกับคุณ ถ้าคุณอยู่ในความดูแลของการวางแผนงานศพก็เป็นสิ่งสำคัญกับคุณมากขึ้น ตัดสินใจในขณะนี้ที่คุณจะไม่ปล่อยให้ที่หยุดความกลัวคุณหรืออื่น ๆ ที่คุณจากสิ่งที่คุณรู้
ขั้นตอนต่อไปเป็นบิตซับซ้อนมากขึ้น คุณต้องพยายามที่จะคิดออกว่ามันคืออะไรที่รบกวนจิตใจคุณ บางคนพบงานง่ายนี้ แต่ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน มีจำนวนมากที่ไม่ทราบวิธีการที่จะเชื่อมโยงกับสาเหตุความกลัว หากปัญหานี้เป็นปัญหาสำหรับคุณนั่งลงกับปากกาและpapírlapmalและเขียนลงทุกสิ่งที่อยู่ในใจเมื่อคุณคิดว่าของบ้านงานศพ
ขั้นตอนที่สามคือการที่คุณและคนที่คุณไว้วางใจ คุณอาจต้องให้พวกเขาช่วยคุณในขณะที่คุณทำงานความกลัวของคุณ ขอให้พวกเขาที่จะไปงานศพแล้วไปที่ห้องนั่งเล่นท้องถิ่น ให้มือของคุณในกรณีที่จำเป็น ใช้เวลาเมื่อคุณหายใจลึก ๆ เมื่อคุณรู้สึกประสาท อย่าลืมที่จะใช้เวลาในการเอาชนะความกลัวและต้องขยันหมั่นเพียร การปฏิบัติที่บ้านงานศพบ่อยจนความกลัวได้หายไป
เช่นเดียวกับขั้นตอนที่สามขั้นตอนที่สี่คุณจะต้องติดต่อมืออาชีพสุขภาพจิต อย่ายุ่งเกี่ยวกับขั้นตอนนี้ พวกเขาสามารถทำมากเพื่อช่วยให้เอาชนะความกลัว โอกาสที่ดีที่บริการเหล่านี้มีให้บริการฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายให้กับสภาพแวดล้อมในท้องถิ่น ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถช่วยให้กับสิ่งต่างๆเช่นการทำสมาธิและการสะกดจิต สุดท้ายติดต่องานศพของคุณ ตั้งแต่นี้เป็นที่ราบศพที่มีอาจจะไม่ทราบว่าศพที่อยู่อาศัยได้รับใบอนุญาตผู้จัดการมักจะมีคำแนะนำเศร้าโศก เช่นนี้พวกเขาสามารถช่วยให้ความกลัวของคุณ; โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะกลัวเติบโตเกี่ยวกับงาน บอกพวกเขาว่าคุณกำลังดิ้นรนกับปัญหานี้และเรายังมีการวางแผนงานศพ ที่จะช่วยให้คุณจัดการกับความกลัวของคุณทั้งหมดเช่นเดียวกับความรู้เกี่ยวกับบ้านงานศพที่ไม่ได้ที่จะต้องกลัว